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Recommandez le style de vie minimaliste pour tout le monde, enregistrez-le et faites-le

  • Auteur:Tengye
  • Relâchez le:2020-05-18

Le soi-disant minimalisme ne signifie pas manger un seul plat, ne pas vouloir dépenser d'argent, etc., mais renoncer à des choses invalides, utiliser votre temps et votre énergie au maximum, et faire quelque chose d'utile, afin d'obtenir plus de bonheur et de bonheur.

Voici le style de vie minimaliste recommandé par le Quotidien du Peuple. Collectionnez-le et faites-le.

1,Désir minimal

Pour comprendre vos vrais désirs, ne pas être influencé par les tendances externes, ne pas obéir aveuglément, ne pas suivre la tendance.

Mettez toutes vos énergies sur des désirs corrects et efficaces, tels que les soins de santé, les soins familiaux, les soins aux amis et la recherche de nourriture.

2,Minimaliste

Comprendre, choisir, se concentrer1-3Les activités spirituelles auxquelles vous voulez vraiment vous engager, comme la peinture, la calligraphie, la pêche, la danse, etc.

Ensuite, apprenez pleinement et améliorez vos compétences, sans gaspiller aveuglément votre temps et votre énergie.

3,Minimalisme matériel

Jetez, donnez, vendez ou donnez des articles qui ne sont pas utilisés à la maison pendant plus d'un an. Par exemple, les magazines et les livres que j'ai lus, les vêtements que je ne porte plus et les divers cadeaux ou décorations que j'ai reçus plus tôt

Soyez clair sur vos désirs et vos besoins et n'achetez pas d'articles inutiles.

Il y a en effet un article nécessaire, achetez le meilleur et utilisez-le pleinement.

N'accumulez pas de choses, n'avez pas besoin de bonnes affaires ou de produits défectueux.

Utilisez des sacs en tissu au lieu des sacs en plastique et des sacs en papier.

Utilisez un stylo pratique pour remplacer la pile de stylos gel.

Utilisez des tasses en porcelaine et des tasses en acier au lieu des gobelets en papier.

Intégrez et rationalisez les cordons d'alimentation et l'équipement de charge. N'achetez pas de produits électroniques à plusieurs reprises.

Rationalisez vos sorties, apportez"Argent auto-clé".

4,Informations minimales

Rationalisez la source de saisie des informations et réduisez l'utilisation des réseaux sociaux et de la messagerie instantanée. Ne regardez pas Weibo ou le cercle d'amis.

Éloignez-vous régulièrement d'Internet et des téléphones portables pour éviter le harcèlement des informations.

Ne faites pas attention aux divertissements et aux actualités sociales qui n'ont rien à voir avec vous-même.

5,Expression minimale

Écrivez des choses et parlez aussi simplement, directement et clairement que possible.

En particulier, certaines personnes sont sujettes à la harcèlement et à la longue haleine. À ce moment, elles devraient réduire leur expression. Ne dites pas de bêtises et ne vous souciez pas des choses qui ne devraient pas être traitées.

6,La vie est minimale

vie lente.

Ne faites pas de socialisation invalide.

faire des exercices.

La robe est simple et pas luxueuse, mais elle doit être propre et confortable.

Mangez moins d'aliments contenant des additifs.

Buvez de l'eau blanche et du jus de fruit pur, ne buvez pas de boissons gazeuses et de jus de fruits qui ajoutent beaucoup d'ingrédients chimiques.

Le contenu de l'article provient du numéro public du Quotidien du Peuple. En cas d'infraction, merci de le contacter et de le supprimer. Merci!