Так называемый минимализм не означает, что нужно есть только одно блюдо, не желать тратить деньги и т. Д., Но отказываться от недопустимых вещей, максимально использовать свое время и энергию и делать что-то полезное, чтобы добиться большего счастья и счастья.

Ниже приводится минималистский образ жизни, рекомендуемый People's Daily. Соберите его и сделайте это.

1,Минимальное желание

Понять свои истинные желания, не поддаваться влиянию внешних тенденций, не слепо подчиняться, не следовать за трендом.

Направьте все свои силы на правильные и эффективные желания, такие как здравоохранение, семейный уход, забота о друзьях и поиск пищи.

2,минималист

Понять, выбрать, сосредоточиться1-3Духовные занятия, которыми вы действительно хотите заниматься, такие как рисование, каллиграфия, рыбалка, танцы и т. Д.

Тогда полностью изучите и улучшите свои навыки, не тратя впустую свое время и энергию.

3,Материальный минимализм

Откажитесь, отдайте, продайте или подарите вещи, которые не используются дома более одного года. Например, журналы и книги, которые я прочитал, одежду, которую я больше не ношу, и различные подарки или украшения, которые я получил ранее.

Будьте ясны в своих желаниях и потребностях и не покупайте ненужные вещи.

Есть действительно необходимый предмет, купите лучшее и используйте его в полной мере.

Не копите вещи, не нужно торговаться или иметь дефектные продукты.

Используйте тканевые пакеты вместо пластиковых пакетов и бумажных пакетов.

Используйте удобную ручку, чтобы заменить кучу гелевых ручек.

Используйте фарфоровые и стальные чашки вместо бумажных.

Интегрируйте и оптимизируйте шнуры питания и зарядное оборудование. Не покупайте электронные продукты повторно.

Оптимизация походов, просто принести«Деньги под ключ».

4,Минимальная информация

Оптимизировать источник ввода информации и сократить использование социальных сетей и обмена мгновенными сообщениями. Не смотрите Weibo или круг друзей.

Держитесь подальше от Интернета и мобильных телефонов, чтобы избежать преследования информации.

Не обращайте внимания на развлекательные и социальные новости, которые не имеют ничего общего с самим собой.

5,Минимальное выражение

Пишите вещи и говорите как можно проще, прямее и понятнее.

В частности, некоторые люди склонны ныть и долго болтать. В это время они должны уменьшить свое выражение лица. Не говорите глупостей и не заботьтесь о вещах, с которыми не следует обращаться.

6,Жизнь минимальна

Медленная жизнь.

Не делай недействительной социализацию.

разрабатывать.

Платье простое и не нарядное, но оно должно быть чистым и комфортным.

Ешьте меньше пищи, содержащей добавки.

Пейте белую воду и чистый фруктовый сок, не пейте газированные напитки и фруктовые соки, в которые добавлено много химических ингредиентов.

Содержание статьи взято с публичного номера People's Daily. Если есть какие-либо нарушения, пожалуйста, свяжитесь и удалите его. Спасибо!