Рекомендовать минималистский образ жизни для всех, сохранить его и сделать это
- Автор:Е. Тен
- Отпустите на:2020-05-18
Так называемый минимализм не означает, что нужно есть только одно блюдо, не желать тратить деньги и т. Д., Но отказываться от недопустимых вещей, максимально использовать свое время и энергию и делать что-то полезное, чтобы добиться большего счастья и счастья.
Ниже приводится минималистский образ жизни, рекомендуемый People's Daily. Соберите его и сделайте это.
1,Минимальное желание
Понять свои истинные желания, не поддаваться влиянию внешних тенденций, не слепо подчиняться, не следовать за трендом.
Направьте все свои силы на правильные и эффективные желания, такие как здравоохранение, семейный уход, забота о друзьях и поиск пищи.
2,минималист
Понять, выбрать, сосредоточиться1-3Духовные занятия, которыми вы действительно хотите заниматься, такие как рисование, каллиграфия, рыбалка, танцы и т. Д.
Тогда полностью изучите и улучшите свои навыки, не тратя впустую свое время и энергию.
3,Материальный минимализм
Откажитесь, отдайте, продайте или подарите вещи, которые не используются дома более одного года. Например, журналы и книги, которые я прочитал, одежду, которую я больше не ношу, и различные подарки или украшения, которые я получил ранее.
Будьте ясны в своих желаниях и потребностях и не покупайте ненужные вещи.
Есть действительно необходимый предмет, купите лучшее и используйте его в полной мере.
Не копите вещи, не нужно торговаться или иметь дефектные продукты.
Используйте тканевые пакеты вместо пластиковых пакетов и бумажных пакетов.
Используйте удобную ручку, чтобы заменить кучу гелевых ручек.
Используйте фарфоровые и стальные чашки вместо бумажных.
Интегрируйте и оптимизируйте шнуры питания и зарядное оборудование. Не покупайте электронные продукты повторно.
Оптимизация походов, просто принести«Деньги под ключ».
4,Минимальная информация
Оптимизировать источник ввода информации и сократить использование социальных сетей и обмена мгновенными сообщениями. Не смотрите Weibo или круг друзей.
Держитесь подальше от Интернета и мобильных телефонов, чтобы избежать преследования информации.
Не обращайте внимания на развлекательные и социальные новости, которые не имеют ничего общего с самим собой.
5,Минимальное выражение
Пишите вещи и говорите как можно проще, прямее и понятнее.
В частности, некоторые люди склонны ныть и долго болтать. В это время они должны уменьшить свое выражение лица. Не говорите глупостей и не заботьтесь о вещах, с которыми не следует обращаться.
6,Жизнь минимальна
Медленная жизнь.
Не делай недействительной социализацию.
разрабатывать.
Платье простое и не нарядное, но оно должно быть чистым и комфортным.
Ешьте меньше пищи, содержащей добавки.
Пейте белую воду и чистый фруктовый сок, не пейте газированные напитки и фруктовые соки, в которые добавлено много химических ингредиентов.
Содержание статьи взято с публичного номера People's Daily. Если есть какие-либо нарушения, пожалуйста, свяжитесь и удалите его. Спасибо!